Пока все думают про коронавирус, мы хотим напомнить о болезнях сердца и сосудов. Именно они уносят больше всего жизней. Многих из этих болезней можно избежать, если отказаться от курения и поддерживать здоровый образ жизни.
🙁 ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
При этой болезни сосуды, которые питают сердце, сужаются из-за холестериновых бляшек. Сердце недополучает кислород, что может вызвать у человека одышку или боли в груди. Но иногда первый симптом ишемической болезни сердца — инфаркт. Он происходит, например, если бляшка полностью блокирует сосуды сердца.
🙂 Какая профилактика: разнообразное питание, отказ от курения, сохранение здорового веса, регулярная физическая активность, контроль заболеваний вроде сахарного диабета.
✨🎈
🙁 ИНСУЛЬТ
Это состояние, когда кровоснабжение части мозга прерывается или уменьшается из-за тромба или разрыва сосуда. Без кислорода клетки мозга начинают погибать в считанные минуты. Из-за этого у человека может начать опускаться одна сторона лица, он становится неспособен симметрично улыбнуться, а также поднять и удерживать обе руки на весу из-за онемения и слабости одной из них. Речь при инсульте бывает невнятной, иногда человек вообще не может говорить.
🙂 Какая профилактика: здоровое и разнообразное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и употребления слишком большого количества алкоголя, контроль заболеваний вроде сахарного диабета и гипертонической болезни.
✨🎈
🙁 ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
Это состояние, когда кровь слишком сильно давит на внутренние стенки артерий. Обычно болезнь не вызывает никаких симптомов у людей, но может сильно разрушать сосуды. Это приводит к потере зрения, инсульту, инфаркту и другим вещам.
🙂 Какая профилактика: ранняя диагностика гипертонии и изменение образа жизни — разнообразное питание, отказ от курения, поддержание здорового веса, регулярная физическая активность.
✨🎈
Заботьтесь о своём здоровье и здоровье своих близких. Эти болезни коварны — длительное время люди могут не чувствовать симптомов, а значит своевременно не начинают лечение.
